Si quieres ponerte en forma, apostar por tu salud, y cómo no, también pasarlo genial, el Gimnasio BeOne Boadilla es la mejor elección. Situado en la calle Luigi Boccherini, 5, 28660 en Boadilla del Monte, Madrid. Puedes ponerte en contacto con ellos directamente en su web oficial o en su teléfono 916 32 73 61.
El Gimnasio BeOne Boadilla cuenta con todos los servicios e instalaciones necesarias que lo convierten en un centro deportivo puntero en nuestro país: Pista multideportiva, pabellón, zona BePower - Boxing, zona BeCross, zona exterior, pistas de pádel, Solárium, más de 200 actividades dirigidas por profesionales expertos, sala tonificación y coreográficas, sala cuerpo-mente, sala ciclo indoor, chorros de hidroterapia, hidromasaje, baño de vapor, sauna, piscina de aprendizaje, piscina fitness acuático, piscina de nado, zona cardiovascular, zona de estiramientos, zona entrenamiento funcional, zona tonificación, zona musculación, pista multideportiva, y zona BePower - Boxing.
Además tienes la opción de elegir tu cuota en función de tus necesidades. Cuentas con el abono individual desde 58,89 €/mes, el familiar desde 79,80 €/mes, el abono senior por 32,70 €/mes , y el abono especial para estudiantes, Abono BeStudent desde 38,11 €/mes. Y lo más importante, puede probar a ir gratis llenando el formulario de inscripción del centro.
Entre las clases dirigidas por profesionales BeOne Boadilla cuenta con:
-Bicicleta o bike: Quema calorías, mejora tu función cardiovascular y entrena para tu viaje por carretera al ritmo de la música.
-Zumba: Quema calorías con lecciones de música latina que alternan periodos de baile más intenso con períodos más relajados.
-Cross: Combinan técnicas cardiovasculares y ejercicios de fuerza de alta intensidad.
-Pool gym o gimnasia en piscina: 30 minutos centrados en intensidad baja acompañada de música. Una clase muy divertida.
-Yoga: Mejora la fuerza, el rango de movimiento y la conciencia corporal a través de una variedad de poses y movimientos milenarios.
-Pilates: Fortalece los músculos para el equilibrio y la estabilidad general.
-Global work: Tonifica todos tus músculos de manera uniforme y equilibrada con una intensidad media.
-Escuela de natación: Es hora de dar el paso y aprender a nadar o perfeccionar tu técnica. Actividades para niños y adultos.
El deporte es esencial en la vida humana. templa el cuerpo, hace a la persona resistente y fuerte, fortalece la salud, educa y pule el carácter. Además, hacer deporte anima. Toda persona debería practicar deportes.
Desarrolla las facultades físicas. Una persona que practica deporte es inmediatamente detectable. Se distingue por su hermosa postura corporal y por su esbelta elegancia. Las personas que practican deportes se enferman menos. El ejercicio físico devuelve la salud. El deporte es bueno no solo para el bienestar físico, sino también para el alma. Después de todo, esta es una extraordinaria oleada de energía que llena cada célula del cuerpo y te hace ver las cosas familiares de manera diferente y disfrutar cada nuevo día.
Cualquiera que no practique deportes nunca comprenderá la agradable pesadez en los músculos que se produce después de un entrenamiento y el deseo de entrenar todos los días, que es como la sed. Los deportes traen una gran alegría.
